Příklady jídelníčku
Připomínáme, že samozřejmostí je vyloučení všech light-výrobků a náhradních sladidel (pokud to nevyžaduje váš zdravotní stav). Pokud se někdo do určitého light-výrobku "zamiloval", je možné si jej dát jako doplněk, tedy navíc (nejčastěji to bývají různé typy jogurtů). Také je samozřejmostí dodržování pitného režimu, dospělý člověk by měl denně vypít minimálně 2 l tekutin (nepočítáme kávu, čaj a samozřejmě alkohol).

Pod tabulkou je odkaz na další variantu jídelníčku. Do budoucna chystáme rozšíření nabídky jídel, záměrem však není přímo říkat co kdo má konkrétně dnes jíst.

 

Běžná porce

Porce při podváze

snídaně 

2 koblihy 

2 koblihy, slazený nápoj 

svačina 

pribináček 

pribináček + rohlík 

oběd 

hovězí svíčková na smetaně, houskový knedlík (3-4 ks) 

bramborová polévka, hovězí svíčková na smetaně, houskový knedlík (5-6 ks), ovocný kompot 

svačina 

kiwi 

vanilkový pudink, kiwi 

večeře 

šunková pizza 

šunková pizza 

2.večeře 

míchaná zelenina 

chléb s lučinou, zelenina 

Vypsat nový jídelníček

loading...

Komentáře