Ke zvratu, který vedl k tomu, že se Dr. Terry Wahls stala z praktické lékařky pacientkou, došlo v roce 2000. Tehdy se u ní projevila roztroušená skleróza a její budoucí vyhlídky počaly vyhlížet pochmurně.[1] Už po třech letech od určení této diagnózy se u ní i navzdory léčbě nejnovějšími léky projevovaly devastující příznaky, odpovídající druhému stádiu choroby a jakýkoliv jejich spontánní ústup byl označen za nemožný. I když nepřestávala brát léky pro chemoterapii a další „zázračné“ přípravky, její stav se stále pomalu zhoršoval.
Dnes ale znovu stojí na nohou a na svých osvětových přednáškách mluví o svém navráceném zdraví. Dr. Wahls se nyní sama označuje za „prvního praktického lékaře, který ví alespoň něco málo o zdravé výživě.“ O přístupu klasické medicíny k roztroušené skleróze říká: „I když toho víme jen velmi málo o skutečné příčině této nemoci, dává medicína při její léčbě absolutní přednost pouze nejnovějším lékům a posledním technologiím.“[1]
Vyléčení je možné změnami ve čtyřech klíčových oblastech
K úspěšnému vyléčení, které odstranilo ztrátu paměti, připoutání ke kolečkové židli a celkovou vyčerpanost, vedlo soustředění na vnější faktory, které mohou ovlivňovat lidské zdraví. Studovala tyto čtyři klíčové oblasti:
-
potraviny, které lidé jedí
-
toxiny, kterým se vystavujeme
-
fyzickou aktivitu
-
stresová zátěž
-
Jakmile Dr. Wahls provedla výrazné změny v těchto oblastech, začala se uzdravovat.
Na jejím jídelníčku začala dominovat listová zelenina, výrazně barevné ovoce a zelenina jako jsou borůvky, červená řepa, na síru bohatá zelenina a to zelí, cibule a řasy, které jsou nezbytné k tomu, aby se mohlo lidské tělo léčit.[1] Některé vědecké studie již prokázaly, že například mořské řasy pomáhají k vyléčení široké škály nemocí, počínaje léčbou poranění a konče rakovinou.[2] Dr. Wahls upozorňuje na nadměrnou konzumaci cukru a nedostatek pohybu, což je alarmující.
Lidem doporučuje jíst biopotraviny a tím se vyhýbat škodlivým toxinům. Dnes sama jí jen biopotraviny a používá ekologické produkty osobní hygieny. Je nutné se vyhýbat těžkým kovům, pesticidům a rozpouštědlům. Dr. Wahls upozorňuje, že tyto toxiny narušují tvorbu hormonů a znemožňují správný průběh chemických procesů v buňkách.[1] Při testech na těžké kovy bylo zjištěno, že mnoho prodejen zdravé výživy prodává potraviny, obsahující škodlivé koncentrace arzenu, rtuti, olova a hliníku.[3]
Dr. Wahls je fyzicky aktivní a denně medituje, přičemž upozorňuje, že většina lidí celý den v práci sedí a navíc i doma opět většinou zase sedí.
Přechod na zdravý životní styl pak přináší změny, kdy ze zbavujeme s duševním problémy, se záněty, neurologickými problémy, obezitou a i mnoha dalšími, což vede k celkovému zlepšení našeho zdraví.
Časový průběh léčby Dr. Wahlsové jako výsledek jejích změn životního stylu
Po 6 měsících:byla schopna v nemocnici samostatné chůze bez opory. Lékaři ji snížili dávky léků.
Po 9 měsících:mohla jezdit na kole kolem domu.
Po 12 měsících:s rodinou absolvovala výlet na kole v délce 18 mil.
Dnes o sobě Dr. Wahls říká, že se velmi změnila – jak osobně, tak i ve své profesi. Své zdravé návyky stále dodržuje a svým pacientům nabízí dietu pojmenovanou jako "Wahls Diet". Nemocné motivuje slibem, že pokud budou dodržovat léčebný plán, může se jejich zdraví zlepšit natolik, že už nebudou potřebovat žádné léky.
„Léčba, kterou mi poskytovala klasická medicína, nebyla schopna zastavit zhoršování mého stavu, které vedlo až k upoutání na lůžko a hrozila mi i demence,“ konstatuje Dr. Wahlsová. Návrat ke zdraví mně umožnila až změna jídelníčku, ochrana před toxiny z vnějšího prostředí, zvýšená tělesná aktivita a snížení stresu.A takové změny by mohly předznamenávat návrat zdraví pro všechny… [1]
Raw Michelle
Odkazy:
-
http://www.mindbodygreen.com
(2) http://www.naturalnews.com
(3) http://www.naturalnews.com
Originál: http://www.naturalnews.com/046601_multiple_sclerosis_healthy_diet