Opar – co to je
Opary – drobné puchýřky naplněné tekutinou; objevují se obvykle na rtu, ale mohou být v podobě vřídků na sliznici dásní, měkkého i tvrdého patra a tváří. Virus se může dotykem dostat i do očí, nosu a genitálu. Puchýřky později praskají a zasychají ve stroupky; do deseti dnů vesměs mizí.
Opar a jeho příznaky
  • první vzplanutí: citlivé puchýřky na rtech nebo v okolí úst, někdy s příznaky chřipky nebo zduření krčních uzlin
  • recidivy: svědivé nebo palčivé pocity na rtech následované další den jedním nebo několika puchýřky naplněnými tekutinou
Opar a jeho příčiny
Opar vyvolává většinou virus herpes simplex typu I (HSV-l). Je odlišný od viru, který vyvolává herpes pohlavního ústrojí (virus herpes simplex typ 2) přenášený obvykle pohlavním stykem. Spící virus vyvolávající opary je uložen v nervových buňkách, a opary se proto mohou opakovat v intervalech několika týdnů i let. Opary se objevují, když je imunitní systém oslaben horečkou nebo virovou infekcí, například při nachlazení. Výsev oparů může vyvolat i únava, menstruace nebo stres, někdy jen pobytem na slunci, větru nebo stykem s mořskou vodou.
Jaké doplňky užívat na opar
Nedostatek kterékoli důležité látky může porušit výkonnost imunitního systému a každý, kdo trpí recidivami oparů, by měl užívat vysoce účinné multivitaminové a minerální doplňky. Přípravky je nutné užívat při prvních příznacích (obvykle svědění); účinkovat by měly do dvou až tří dnů.
Aminokyselina lyzin potlačuje růst HSV-l, je-li užívána vnitřně nebo použita ve formě krému. Lze ji užívat dlouhodobě a může pomáhat i v prevenci oparů. Meduňkový krém připravený z účinné léčivky meduňky lékařské (Melissa officinalis) je nutné použít při prvních pocitech svědění nebo pálení. Vitamin C a flavonoidy jsou velmi účinné antioxidanty. Podporují imunitní buňky v boji proti infekci. Třezalka obvykle zvyšuje imunitní odpověď a má silné protivirové účinky. Podle klinických studií pomáhá hojivému procesu také zinek. pravděpodobně tím, že také zvyšuje imunitu. Vzplanutí nemoci – opar lze rovněž léčit bylinami zvyšujícími imunitu – echinaceou (třapatkou) a vodilkou, které jsou přirozenými antivirovými a antibiotickými látkami. Příznivě může působit střídání jednotlivých léčivek. Zkuste 200 mg echinacey denně po dobu jednoho týdne; následující týden 200 mg kozince a třetí týden imunitu zvyšující směs hub reiši 1500 mg denně, šiitake 1200 mg denně a maitake 600 mg denně.
Místní použití vitaminu E v oleji nebo masti může někdy také pomoci, jiné užitečné přípravky jsou krémy obsahující lékořicový výtažek a olejový výtažek třezalky (tzv. třezalkový olej) Opar se potírá dvakrát denně po dobu trvání příznaků.
Iyzin
dávkování: 1000 mg třikrát denně při prvních příznacích
pozor: nepoužívat v těhotenství ani při kojení
doporučení: užívejte nalačno; pro děti je nevhodný
meduňkový krém
dávkování: dvakrát až čtyřikrát denně naneste krém na opary
doporučení: přípravky mohou být označeny latinským názvem melissa
vitamin C / flavonoidy
dávkování: 500 mg vitaminu C a 200 mg flavonoidů dvakrát denně
doporučení: užívejte při prvních příznacích; při průjmu snižte dávky
třezalka
dávkování: 300 mg výtažku třikrát denně
doporučení: standardizovaný na obsah 0,3 procenta hypericinu
echinacea/ vodilka
dávkování: 200 mg echinacey a 125 mg vodilky čtyřikrát denně
doporučení: prodává se jednotlivě i jako společný doplněk
zinek
dávkování: 15 mg denně
připomínka: užíváte-li doplňky zinku déle než měsíc, užívejte ty, které obsahují 2 mg mědi
Co ještě platí na opar
  • Abyste předešli recidivám, užívejte na rty ochranný krém proti slunci (F 15 nebo vyšší) Podle studie lidí s recidivami oparů docházelo u těch, kteří tuto ochrannou mast nepoužívali, k výsevu oparů po 80 minutách pobytu na slunci.
  • Nedotýkejte se puchýřků: můžete tak přenášet virus na okolí stejně jako společným užíváním ručníků, holicích strojků a sklenic na pití.
  • Zkuste meditaci, jógu a jiné formy relaxace, abyste snížili stres, který se pokládá za jeden z vyvolávajících faktorů oparu.
  • Nejezte čokoládu, želatinu, ořechy a celozrnné obilniny. Obsahují velké množství argininu, který je některými lékaři rovněž pokládán za možný vyvolávající faktor. Předpokládá se, že lyzin tento účinek ruší.
Opar – nové poznatky
Podle nedávné finské studie může být účinná i místní aplikace vitaminu C. Lékaři přikládali na opar bavlněný tampon nasáklý roztokem vitaminu C. U takto ošetřených nemocných byla doba hojení kratší než u pacientů léčených placebem.
Šťáva z plumerie červené (Plumeria rubra) je tradičním africkým lékem proti herpetickým infekcím. Údajně zcela zničí virus při místním použití a zabrání tvorbě jizev. Příznivé účinky jsou prý patrné již během 20 minut.
Opar – fakta a rady
Místo krému z meduňky zkuste použít meduňkový čaj. Nejprve si připravte silný nálev: louhujte 2 až 3 lžičky léčivky v šálku horké vody po dobu 15 minut, pak nechte zchladnout. Tamponem smočeným v čaji třikrát denně poťukávejte opar.
Potravinové doplňky můžete bezpečně používat s volně prodejnými léky nebo předepsanými krémy (například acyklovirem nebo pencyklovirem), které rovněž podporují hojeni.
Článek Opar Autor: publikace – Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Nové článkyVíce od autora