Nápoj, který vám dnes ukážeme je jednou z nejprospěšnějších věcí, které pro sebe můžete udělat. Jeho hlavním přínosem je, že detoxikuje váš organismus, pomáhá vám zbavit se nadbytečného tuku a zrychluje metabolismus.

Co může způsobit tuk v oblasti břicha

Pro mnoho lidí je extrémně těžké eliminovat nahromaděné tukové depozita a zhubnout, hlavně v oblasti břicha, pasu, boků, hýždí nebo stehen.

Dnes se tento problém stává o to naléhavější, protože vědci potvrdili, že tuk v oblasti břicha se spojuje s několika vážnými onemocněními jako jsou:

  • cukrovka

  • choroby srdeční

  • potíže s játry a žlučníkem

  • rakovina tlustého střeva

  • vysoký krevní tlak

Pro zbavení se břišního tuku je nutné v první řadě zbavit se toxických usazenin ve vašich střevech a samozřejmě vhodné je také začít cvičit a konzumovat zdravější stravu.

Prospěšné jsou i některé bylinky, jako například petržel, který zrychluje metabolismus a má na tělo řadu pozitivních účinků.

Jde hlavně o následující účinky:

  • působí jako přirozené diuretikum a vyplavuje z těla nadbytečné tekutiny

  • snižuje zadržování tekutin v těle

  • čistí krev

  • předchází a léčí onemocnění močového měchýře a ledvin

  • má silné protizánětlivé účinky

  • zmírňuje stres a úzkost

  • vysoký obsah flavonoidů a těkavých vonných olejů
    odstraňuje z těla kyselinu močovou

  • zpomaluje růst rakovinných buněk

  • zbavuje špatného pachu z úst (stačí rozžvýkat trochu natě v ústech)

Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu

K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny:

  • 1 citron bez kůry

  • 1 hrst natě petržele

  • 1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské)

  • 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru

  • 1 čajovou lžičku jablečného octa

  • 2 dl čisté vody

Postup a užívání

  1. Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte, dokud nezískáte homogenní směs šťávy a vlákniny.

  2. Následně vypijte tento nápoj 1 až 2 hodiny před spaním, abyste ještě stihli jít na toaletu a nemuseli kvůli tomu v noci vstávat.

  3. Ráno pak proveďte běžnou potřebu.

Opakujte tento proces pravidelně, alespoň 2 až 3 krát týdně.

Vaše střeva si udržíte perfektní čisté a postupně si všimnete, jak se vám zvyšuje energie během dne a zároveň snižuje obvod vašeho pasu.

Nové článkyVíce od autora