ČERVENÁ JEŘABINA
Když babička slíbila, že při příští návštěvě uvaří svíčkovou na smetaně (případně králíka na smetaně), tak jsem se moc těšila. Ale ne kvůli masu, omáčce či knedlíkům… Milovala jsem její zavařeninu...
13 VĚCÍ, KTERÉ NASTANOU VE VAŠEM TĚLE PO ...
Meloun je zelenina, které se nám jednoznačně nejvíce spojuje právě s létem. Kromě výborné chuti má však i velké množství přínosů při léčení různých zdravotních problémů. Mezi jeho nejznámější účinky patří...
CHUTĚ NA NEZDRAVÉ POTRAVINY SIGNALIZUJÍ, CO VÁM CHYBÍ
I když přestanete jíst standartní stravu a odpadní jídlo, můžou se vám za nějaký čas vynořit “touhy po něm”. A mohou být dost neodbytné. Tyto touhy nepotřebují žádné drogy či stimulaci...
JEDNODENNÍ JÍDELNÍČEK NA SNÍŽENÍ ZÁNĚTU
Často mi píšete s prosbou o sestavení ukázkového léčivého jídelníčku bez bílé mouky, cukru a mléčných výrobků, aby se váš zánět, kvasinkové infekce, plísně a nadváha snížily přirozeným způsobem. Tak tady...
VÍTE KDY JE BANÁN NEJLEPŠÍ KE SNĚZENÍ ?...
Věděli jste, že nutriční vlastnosti banánu se mění v závislosti na tom, jak rostou? Pokud banán zraje, tak se stává sladším a příjemnějším na chuť.
Proč?
Neboť ty enzymy, které banán obsahuje...
SNÍDAT NEBO NESNÍDAT? PŘEKVAPIVÁ PRAVDA
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Tenhle mýtus je ve společnosti silně zakořeněný. Snídani považujeme za zdravou a dokonce za důležitější než ostatní jídla.
I dnešní oficiální směrnice v oblasti zdravé výživy...
NEDOSTATEK VITAMÍNU B12
9 příznaků a projevů nedostatku vitamínu B12, které mohou ohrozit vaše zdraví
Vitamín B12, známý též pod názvem kobalamin, je pro tělo důležitý ve vodě rozpustný vitamín. Hraje zásadní roli při tvorbě...
ZELÍ
V zimě babička využívala k vaření zeleninu, kterou šlo snadno uskladnit, takže nebylo například nouze o jídla ze zelí. Na její boršč, plněné zelné závitky, zelný salát, sledě se zelím, pirožky...
5 TIPŮ, JAK ZDRAVĚ JÍST, KDYŽ NESTÍHÁTE A...
Tento článek sponzoruje společnost Ecofol, která dodává krabičky na jídlo a další gastro obalové materiály do restaurací a pro rozvozové služby. V jejím sortimentu nechybí také ekologické papírové boxy, sushi misky,...
RECEPT NA NEOBYČEJNÉ SMOOTHIE, KTERÉ RYCHLE SPÁLÍ BŘIŠNÍ...
Přestaňte se kvůli břišnímu tuku cítit trapně nebo dokonce méněcenně, vezměte to do vlastních rukou a zatočte s ním navždy.Tuk uložený v oblasti břicha představuje vážné zdravotní riziko, takže zbavit se...
Nenechte si ujít
Cesta k sobě samému I
Kolikrát jsme se již v duchu zamýšleli nad tím, co je vlastně smyslem našeho života a jaký je náš...
