Jak Viva café funguje?
Vlastnosti takové kávy jsou velmi pozitivní. Eliminuje následky našeho ustaraného a uspěchaného života. Káva tak má kromě vlastností podobných jako zelený čaj (minerály, antioxidanty, nenasycené mastné kyseliny, lipidické oleje, vitamíny a...
NÁVOD, JAK NAKUPOVAT ZDRAVÉ POTRAVINY PŘES INTERNET A...
Snažíte se žít zdravě? A nakupujete zdravé potraviny často? Nákup těchto potravin, respektive BIO a v té nejlepší kvalitě, se může pěkně prodražit. My vám běžíme na pomoc a máme pro vás...
ENERGIE POTRAVIN – Klasifikace podle JIN a JANG
Každá z těchto dvou energií má své specifické vlastnosti a účinky. Stejně tak potraviny, které jíme různě oblivňují zdraví našeho organismu. Co nejblíže k ideálnímu vyváženému stavu se můžeme přiblížit zkoumáním...
Pizza chrání před infarktem – tvrdí italští vědci
Už několik let patří mezi známé pravdy, že středomořská strava výrazně snižuje riziko problémů s krevním oběhem, a zejména pak nebezpečí akutního srdečního infarktu. V jihofrancouzském Toulouse například postihne za rok...
I PITÍM LZE HUBNOUT!
Bylinný čaj – pampeliška, bříza, řebříček... když jsou bylinky ve správné kombinaci, vznikne výborný čaj, který pročistí náš organismus, podpoří látkovou výměnu, trávení a nám tak usnadní snižování nadváhy a udržení...
NEJČASTĚJŠÍ MÝTY A FAKTA KOLEM POTRAVIN, KTERÉ JÍME
Mýtus: Vejce zvyšují hladinu cholesterolu Tento mýtus zřejmě vznikl tím, že slovo cholesterol je používáno k vyjádření dvou rozdílných věcí. Potravní cholesterol obsažený ve vejcích má málo společného s množstvím...
Bez zeleniny a ovoce to určitě nepůjde
Jednou porcí se přitom rozumí obsah jednoho čajového šálku o objemu 80 až 100 gramů, menší jablko či pomeranč nebo jedna mrkev. Proč je hlavně zelenina tak důležitá? Vědci prokázali, že...
Pití a přípitky III.
Buďte výmluvní a vtipní. Ujistěte se, že přípitek, který pronášíte, je přiměřený publiku i dané události. Buďte jednoduší. Ať je váš přípitek jednoduchý...
Ivaniny zdravé recepty z celozrnné pšeničné mouky
Protože obiloviny bývají na povrchu o něco více kontaminovány kadmiem, můžeme tuto kontaminaci snížit propráním zrna ve vodě a vodu 2x až 3x vyměníme. Obilovinu necháme vyschnout v tenké vrstvě při...
TOFU
Co je ale nutno zmínit, je, že ačkoliv sójová bílkovina obsahuje velké množství bílkovin, které mají vhodné aminokyselinové složení s vysokým podílem esenciálních aminokyselin, je chudá na sirné aminokyseliny (které jsou například...
Nenechte si ujít
NIACIN
Niacin je vitamin ze skupiny vitaminů B. Je tudíž rozpustný ve vodě, v těle se tedy neukládá a je nutný jeho dostatečný příjem v...
