PERLIVÁ VODA ZAŽENE ŽÍZEŇ LÉPE
Také po některých operacích ji lékaři nedovolují, protože může dráždit pooperační jizvy. Podle vedoucího národní referenční laboratoře pro pitnou vodu Státního zdravotního ústavu Františka Kožíška je pocit osvěžení z perlivé vody...
Avokádo, mango, papája…
AVOKÁDOpochází původně z Jižní Ameriky. Podle odrůdy žlutozelená, tmavě zelená nebo fialová slupka obaluje plody, které jsou bohaté na vitamin A, vitaminy skupiny B, D, K a C. Z minerálních látek...
Životospráva ve zdraví i v nemoci
Uvědomte si nejprve, proč vlastně jíme. Strava je pro člověka důležitá z hlediska energetických hodnot. Pokud bychom nejedli, nežili bychom. Naše tělesná schránka potřebuje ke své obnově, tělesné a duševní aktivitě energii,...
JE HOŘKÁ ČOKOLÁDA DOBRÁ PRO ZDRAVÍ ?
Tady je 7 důvodů proč ano!
Hořká čokoláda je plná látek, které kladně působí na lidské zdraví. Vyrábí se z kakaových bobů, které patří mezi nejvýznamnější zdroj antioxidantů na světě. Navíc i...
JARNÍ ÚNAVA
V průběhu zimy se spotřebovaly všechny části prasete a pak nastal masopust (na Moravě fašank, původ slova z němčiny, v románských jazycích Karneval - carne (maso) a vale (odejít)), kdy...
JÍDLO VE FASTFOODECH STŘEDNÍ EVROPY JE PRÝ NEJNEZDRAVĚJŠÍ
„Pravidelně se stravovat v některých pobočkách řetězců restaurací rychlého občerstvení je v mnoha částech světa nebezpečné,“ řekl tento dánský vědec na evropském kongresu o obezitě. Dodal, že je velký rozdíl mezi...
NĚKOLIK PRAVIDEL ZDRAVÉ VÝŽIVY – ZÁKLADNÍ DESATERO
4. Ráno a večer před jídlem si můžeme dát pro lepší trávení enzymový nápoj, ovocnou nebo zeleninovou šťávu. Začínáme vždy syrovou stravou. 5. Strava by měla být co nejpestřejší...
I PITÍM LZE HUBNOUT!
Bylinný čaj – pampeliška, bříza, řebříček... když jsou bylinky ve správné kombinaci, vznikne výborný čaj, který pročistí náš organismus, podpoří látkovou výměnu, trávení a nám tak usnadní snižování nadváhy a udržení...
NEJČASTĚJŠÍ MÝTY A FAKTA KOLEM POTRAVIN, KTERÉ JÍME
Mýtus: Vejce zvyšují hladinu cholesterolu Tento mýtus zřejmě vznikl tím, že slovo cholesterol je používáno k vyjádření dvou rozdílných věcí. Potravní cholesterol obsažený ve vejcích má málo společného s množstvím...
Vaše nosná konstrukce jsou minerály
• Vápník Sedmdesátikilové lidské tělo obsahuje asi 1,3 kg vápníku, z toho 99% je v kostech a zubech. Většina toho jednoho zbývajícího procenta protéká d buněk a z buněk a...
Nenechte si ujít
CO SDĚLUJE POLOHA, V NÍŽ SPÍME
Jednoduchý test, který o nás může mnohé říci. O povaze člověka vypovídá mnohé: jeho zvyky, preference, chuťové nebo jiné náklonnosti. Zdá se, že i poloha,...
