Životospráva ve zdraví i v nemoci
Uvědomte si nejprve, proč vlastně jíme. Strava je pro člověka důležitá z hlediska energetických hodnot. Pokud bychom nejedli, nežili bychom. Naše tělesná schránka potřebuje ke své obnově, tělesné a duševní aktivitě energii,...
Čaj na hezké sny
Potřeby:
1 lžička sušených heřmánkových kvítků,1/2 lžičky sušených mátových lístků, práškový zázvor, muškátový ořech v prášku, mísa a lžíce, cedník, med a citrónová šťáva, čistý hrneček.
Na šálek čaje na hezké sny...
Oleje prospěšné našemu zdraví
Olej z vinné révyMálokdo ví, že vinná réva poskytuje lidem kromě hroznů a z nich zpracovaného vína, také jedlý olej s pozoruhodnými vlastnostmi. Lisuje se nebo extrahuje ze semen nacházejících...
JE HOŘKÁ ČOKOLÁDA DOBRÁ PRO ZDRAVÍ ?
Tady je 7 důvodů proč ano!
Hořká čokoláda je plná látek, které kladně působí na lidské zdraví. Vyrábí se z kakaových bobů, které patří mezi nejvýznamnější zdroj antioxidantů na světě. Navíc i...
Pizza chrání před infarktem – tvrdí italští vědci
Už několik let patří mezi známé pravdy, že středomořská strava výrazně snižuje riziko problémů s krevním oběhem, a zejména pak nebezpečí akutního srdečního infarktu. V jihofrancouzském Toulouse například postihne za rok...
Bez zeleniny a ovoce to určitě nepůjde
Jednou porcí se přitom rozumí obsah jednoho čajového šálku o objemu 80 až 100 gramů, menší jablko či pomeranč nebo jedna mrkev. Proč je hlavně zelenina tak důležitá? Vědci prokázali, že...
Jak zhubnout s kávou?
Pokud se káva a kofein, v ní obsažený, podává ve velmi malých dávkách, urychluje spalování tělesných tuků. Stimuluje centrální nervovou soustavu a kardiovaskulární systém, a tím zlepšuje metabolismus. Vaše tělo v...
Jíst či nejíst maso?
MASO JAKO DROGA Současný jedlík masa mi připadá stále více »masově« závislý. Maso je pro něho droga. Vzhledem k tomu, že kvalita masa stále klesá, potřebuje ho neustále víc a častěji, stále více...
ENERGIE POTRAVIN – Klasifikace podle JIN a JANG
Každá z těchto dvou energií má své specifické vlastnosti a účinky. Stejně tak potraviny, které jíme různě oblivňují zdraví našeho organismu. Co nejblíže k ideálnímu vyváženému stavu se můžeme přiblížit zkoumáním...
Biopotraviny chrání děti před pesticidy
Vědci po dobu 15 dní zkoumali moč dětí ze základních škol. Děti deset dnů jedly běžnou, konvenční stravu, pět dní pak konzumovaly jen biopotraviny. Během testů vědci zjistili, že z moče dětí kompletně...
Nenechte si ujít
POVÍDÁNÍ O ANDĚLECH SLUNEČNÍCH
Od nohou nahoru proudí daleko až nad tvou hlavu. Tato energie okolo tebe vytváří zvláštní ochranný prostor. Snad je ti známo, že můžeš takovéto...
