CVIČENÍ PŘI PLOCHÝCH NOHÁCH
Lidská noha má dvě základní charakteristická vyklenutí - příčnou a podélnou nožní klenbu. Tak je zajištěna pružná a nebolestivá chůze. Ploché nohy, tedy takové, na kterých je porušena příčná nebo podélná...
25 ZPŮSOBŮ, JAK ZFORMOVAT POSTAVU
Aerobní sportovní, cvičební i pracovní fyzické aktivity mají velice významné účinky na spalování kalorií a tonizování různých svalových skupin.
Aerobik Množství spálených kalorií* - 228 za půl hodiny Potenciál aktivity na...
Nenechte si ujít
NEDEJTE KŘEČÍM ŠANCI, BOJUJTE S NIMI S ÚSMĚVEM NA TVÁŘI
Váš organismus funguje jako celek. Pokud tedy něco není úplně v pořádku, ihned se to nějakým způsobem projeví. Svalové křeče jsou typickým příznakem nedostatku hořčíku...
