Objevila jsem internetu cviky pro jednotlivé čakry, což jsou energetická centra našeho těla, která by měla být plně zharmonizována a funkční proto, abychom se dobře cítili. Přinášíme Vám proto seriál na cvičení jednotlivých čaker. Dnes se budeme zabývat 4. čakrou.
Cviky pro 4. čakru – srdeční:
Použito z: Kniha čakrové léčby od Liz Simpsonové
