JAK PÍT SPRÁVNĚ VODU

1 pohár vody 30 minut před jídlem prospívá trávení,

1 pohár vody před koupelí snižuje krevní tlak,

1 pohár vody před spaním předchází krvácení do mozku a ve spánku často se vyskytujícímu srdečnímu záchvatu.