Creatine Monohydrate 500g + 500g zdarma
Creatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu. Je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát).
Tyto látky spolu:
-
podporují aktuální výkon
-
stimulují tvorbu svalové hmoty
-
urychlují regeneraci po výkonu
-
napomáhají přeměňovat tuk na energii
S Creatinem přiberete pouze čistou svalovou hmotu !
SLOŽENÍ: Creatin Monohydrát
100g výrobku obsahuje:
Energetická hodnota |
0 kJ/ 0 kcal
|
Bílkoviny (ve formě volných aminokyselin) | 0 g |
Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
Cukry | 0 g |
Sacharidy | 0 g |
Vláknina | 0 g |
Sodík | 0 g |
Tuky | 0 g |
POUŽITÍ:
Doporučené dávkování:
Doporučené dávkování:
Základní dávka je 5 g (1 vrchovatě naplněná čajová lžička).
Podává se 30-60 minut před výkonem. Rekreační sportovci 5 g denně, výkonnější sportovci 2 až 3x 5 g denně v závislosti na délce výkonu a dané situaci.
Dávku rozmíchejte ve 2 dcl ovocné šťávy.