Nápoj, který vám dnes ukážeme je jednou z nejprospěšnějších věcí, které pro sebe můžete udělat. Jeho hlavním přínosem je, že detoxikuje váš organismus, pomáhá vám zbavit se nadbytečného tuku a zrychluje metabolismus.
Co může způsobit tuk v oblasti břicha
Pro mnoho lidí je extrémně těžké eliminovat nahromaděné tukové depozita a zhubnout, hlavně v oblasti břicha, pasu, boků, hýždí nebo stehen.
Dnes se tento problém stává o to naléhavější, protože vědci potvrdili, že tuk v oblasti břicha se spojuje s několika vážnými onemocněními jako jsou:
cukrovka
choroby srdeční
potíže s játry a žlučníkem
rakovina tlustého střeva
vysoký krevní tlak
Pro zbavení se břišního tuku je nutné v první řadě zbavit se toxických usazenin ve vašich střevech a samozřejmě vhodné je také začít cvičit a konzumovat zdravější stravu.
Prospěšné jsou i některé bylinky, jako například petržel, který zrychluje metabolismus a má na tělo řadu pozitivních účinků.
Jde hlavně o následující účinky:
působí jako přirozené diuretikum a vyplavuje z těla nadbytečné tekutiny
snižuje zadržování tekutin v těle
čistí krev
předchází a léčí onemocnění močového měchýře a ledvin
má silné protizánětlivé účinky
zmírňuje stres a úzkost
vysoký obsah flavonoidů a těkavých vonných olejů
odstraňuje z těla kyselinu močovouzpomaluje růst rakovinných buněk
zbavuje špatného pachu z úst (stačí rozžvýkat trochu natě v ústech)
Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu
K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny:
1 citron bez kůry
1 hrst natě petržele
1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské)
1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru
1 čajovou lžičku jablečného octa
2 dl čisté vody
Postup a užívání
Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte, dokud nezískáte homogenní směs šťávy a vlákniny.
Následně vypijte tento nápoj 1 až 2 hodiny před spaním, abyste ještě stihli jít na toaletu a nemuseli kvůli tomu v noci vstávat.
Ráno pak proveďte běžnou potřebu.
Opakujte tento proces pravidelně, alespoň 2 až 3 krát týdně.
Vaše střeva si udržíte perfektní čisté a postupně si všimnete, jak se vám zvyšuje energie během dne a zároveň snižuje obvod vašeho pasu.
Komentáře