Sportujeme a cvičíme

Lidská noha má dvě základní charakteristická vyklenutí - příčnou a podélnou nožní klenbu. Tak je zajištěna pružná a nebolestivá chůze. Ploché nohy, tedy takové, na kterých je porušena příčná nebo podélná...

Aerobní sportovní, cvičební i pracovní fyzické aktivity mají velice významné účinky na spalování kalorií a tonizování různých svalových skupin. Aerobik Množství spálených kalorií* - 228 za půl hodiny Potenciál aktivity na...