Plastika břicha ano nebo ne?
Proto je tento výkon častěji prováděn u žen, než u mužů. Problém spočívá v tom, že po zhubnutí se kůže nedokáže přizpůsobit zmenšenému objemu tkání a její přebytečné množství se skládá...
Životní tempo máme předurčeno
Biorytmy nám určují denČlověk se v běžném životě řídí čtyřiadvacetihodinovým rytmem, který je mu vrozený a řízený takzvanými vnitřními - biologickými - hodinami. Ty jsou sladěny se čtyřiadvacetihodinovým dnem pravidelným střídáním dne...
Recept na dlouhý život: sex, peníze a zvířata
Výzkumy ukazují, že nejdéle žijí lidé, kteří chovají zvířata, často se milují, vydělávají hodně peněz a jsou optimistického založení. V roce 1920 byl evropský věkový průměr 54 let, v současnosti se...
Dieta bránící aktivitě volných radikálů
Maso samo o sobě by nevadilo, ale používáním chemikálií je v současné době zbaveno přirozených vlastností, takže z biologické potraviny se stává potravina chemická. ...
Skrytá nebezpečí „dokonalého“ světa plastů
1. Okřídlená věta v toxikologii zní: „Rozdíl mezi jedem a lékem je pouze v množství.“ Podobně je tomu i u plastů - jejích neblahé účinky se liší pouze rozsahem. Např. silikon...
Půst prospěje spíše zdraví než štíhlé linii
"Z těla nejdříve odchází voda a pak svalová hmota, nejde tolik o tukovou tkáň, která ubývá spíše při fyzické aktivitě," upozorňuje Leona Meindlová, specialistka na výživu a hubnutí ze Zdravotního ústavu...
Mučenka (maracuja)
Patří mezi vynikající druhy stolního ovoce. Můžeme z nich připravit i sirupy, koktejly, zmrzliny či bonbony. Největší význam však plody mučenky mají při zpracování na šťávy, neboť jejich výrazná chuť a vůně...
11 tipů jak udržet imunitní systém FIT
Naše genetická informace je již značně poškozená, neboť díky svému komfortu a pohodlnosti jsme stále častěji nachlazení a trpíme mnoha zbytečnými tzv. „cilivizačními“ chorobami. Nabízím vám několik tipů jak přirozeně zvýšit...
Letní počasí aneb Myslete dopředu!
Úpal Vvzniká při přehřátí organismu a nemusíte být vůbec na slunci, stačí pobývat v dusném a teplém prostředí. Poznáte jej podle slabosti, nejisté chůze, bolestí hlavy, hučení v uších a nevolnosti, pocitu žízně...
Regenerace
Představují každé ukončení tréninku a zároveň také první fázi regenerace. Tělo se v této fázi přizpůsobuje tréninku, reaguje na zatížení, které na něj během tréninku působilo. Každý pozná sám jak intenzivně...
Nenechte si ujít
Počítače a zdraví
Podle dnešních znalostí a zkušeností prakticky nelze pochybovat o tom, že masové ...
