Začali jsme s léčbou našich ledvin a našich vztahů.

Dnes už neukazujeme na nikoho prstem,

protože víme, že všechny lidi, a hlavně ty nepříjemné, si přitahujeme jako své vlastní trenéry, protože je my sami potřebujeme.

Už si umíme říct, když nám někdo něco špatného udělá:

"Z jakého důvodu to s láskou pro mne dělá?"

Dnes už se na nikoho nezlobím, netrápím se chováním druhého člověka, nerozčiluji se.
Umím si říct, že z nějakého důvodu to já potřebuji a snažím se přijít na to, z jakého.
Už vím, že ten člověk své chování nezmění, protože dokud já nezměním to, v čem mě trénuje, on to musí dělat přece stále!

Ode dneška se budu chovat k druhým lépe bez ohledu na to, jak se chovají oni ke mně, nebudu se zabývat tím, jak se chovají oni ke mně.

Jsem si vědom toho, že to, jaký teď máme spolu vztah, je má tvorba, takhle jsem si to vytvořil.

A stejně tak to můžu změnit, vytvořit si s tímto člověkem jiný vztah, lepší.

Protože krok II. zní:

Nemohu změnit druhého člověka. Jediný, koho mohu změnit, jsem já sám.

Jenže než na to ten člověk zareaguje, bude to trošku trvat.

Budu trpělivý a budu se stále snažit, sám a pořád, každé setkání a pořád to budu zkoušet.

Nebudu očekávat, kdy už on se změní, kdy už on zareaguje, budu se na to jen těšit.
A když to bude trvat dlouho, řeknu si, že jsem to asi dlouho kazil, tak musím teď dlouho spravovat.

Nebudu o tom s tím druhým člověkem mluvit, budu se jen měnit – sám. A budu trpělivě čekat na odezvu.

Zjistím si, co ten člověk potřebuje, co má rád, co je pro něj v našem vztahu stěžejní, co pro něj mám dělat, jak se mám k němu chovat, aby byl se mnou šťastný. Zjistím si, jak mám s ním komunikovat. Nebudu se soustřeďovat na své potřeby!

Stále si uvědomuji, že pokud mi dotyčný nedává, co potřebuji já, nedávám ani já jemu, co potřebuje on. A tak začnu dávat.

Nechci nic pro sebe, dávám a nic za to zpět nechci, pracuji pro vztah a nic od druhého neočekávám.

Dělám jen a jen pro toho druhého.

A jen se těším… protože zpětná vazba přijde! Nebudete věřit, že je to možné 🙂
Moc vám to přejeme
Milunka a Ivan s láskou

vám vypráví o vztazích na SOUŽÍT JE LÁSKA

Pomůcka:

Může se stát, že pro vás bude těžké přímo s tím člověkem, který vás tak dlouho rozčiluje a zlobí, se najednou chovat netečně. Zkuste si to nejdřív nacvičit o samotě.
Představte si, že se potkáte, a on říká věci, které vás rozčilují a chová se tak, že vám to vadí.
Tehnle člověk ale nemá jen tyhle "špatné" vlastnosti, má i dobré. Uvědomte si jeho dobré vlastnosti, čím víc jich uvidíte, tím lépe. A pak si řekněte:
"Tolik dobrých vlastností má a tak maličko toho nezvládá! Za to se přece nemůžu na něj zlobit!

Kdyby to uměl lépe, udělal by to!"