Ostruha na patách – je to vlastně kostní výrůstek, který dráždí nervy. Projevuje se bodavou bolestí v oblasti paty, může bolet i na dotek. Rentgenem se odhalí toto onemocnění, ukáže se na něm patní ostruha. Co s tím? Ultrazvuk, magnetoterapie, radioterapie, rázová vlna … (toto vám doporučí lékař). Jak tedy na bolest paty?
- Další možnost – bylinka černý bez – vezmete listy, spaříte a uděláte zábal – necháte přes noc působit (plátno, igelit, ručník – zabalit) – dělat nejméně týden, raději dva
- Homeopatika (Hekla lava – působí na bolest, informujte se v lékárně nebo u homeopata)- účinek se projeví do 3 týdnů…
- dále zkusit zábal – rozmačkat česnek s troškou tvarohu – udělat zábal na noc
- možno také přikládat cibuli (prostě na každého platí trošku něco jiného a musí se to vyzkoušet)
- koňská mast (obsahuje od kostivalu, kaštanu koňského, arniky ….přes kafr, jalovec borovici až po skořici)
- Bisholin – minerální gel (obklady, masáže, koupele….) – obsahuje hořčík, jód, zinek, chrom, vápník….(zevní používání)
- jakákoliv protizánětlivá mastička (přeslička rolní i koupele….)
- další babská rada, ale také se mi od mých zákaznic potvrzuje jako účinná – vezměte skleničku Francovky (Alpy) + lahvičku Lesany, 8-10tabletek Acylpirinu, 4 velké lžíce normálního octa, 2 lžíce dětského olejíčku s azulenem – důkladně promíchejte, aby tabletky byly rozpuštěné a nanášejte si tuto vodičku na bolavé místo. Vhodné je udělat si zábal na noc, protože jste v klidu. Účinek podpoříte, pokud si nožku obalíte igelitem nebo navléknete igelitový sáček.
- mazat ricinovým olejem
- správná strava – na talíři by mělo být 70% zásaditých potravin a 30% kyselinotvorných potravin -ODKYSELIT se (viz článek překyselení organismu výše)
- dostatečný pitný režim (2-4 litry denně- nezapomeňme, že voda nám proplachuje tělo i od kyselin…) – (přidat i čerstvě připravené ovocné a zeleninové šťávy)- pořídit si kvalitní odšťavňovač
- pročišťování organismu (správným jídlem, bylinami, vodou, půsty…..)
- omezit námahu
- nosit správné, kvalitní, zdravotní boty (měkký došlap)…..
- podpatěnka pro odlehčení paty
- každodenní péče o nohy (koupele ve vířivé vaničce – přidávat sůl nebo bylinky…)
- pokud máte odvahu – nasaďte si silnější ponožku a buď paličkou na maso nebo menším kladívkem poklepávejte na patu, v místě bolesti – prostě rozklepávejte (více lidem bolest a problém ustoupil, tak za zkoušku to stojí
- v každém případě je třeba najít příčinu tvorby ostruh – a to začíná od detoxikace……..
- reflexní terapie plosek nohou (uvolnit SI reflexně= spodní část páteře, ošetřit pohlavní sféru, uvolnit svaly páteře) a masáž nohou (najděte i dobrého maséra)
- udržovat si správné pH v těle – pokud není = odkyselit se (doplnit minerály, stopové prvky, lze použít jablečný ocet (v těle působí zásaditě), sodu (krátkodobě)…..
- nemít nadváhu (zhubnout – né však nárazově – již celoživotně)
- udržovat si správnou činnost štítné žlázy (nechat si zkontrolovat u lékaře činnost této žlázy) – podílí se na tomto onemocnění
- udržovat dobrou činnost ledvin i dalších vnitřních orgánů (takže průběžně se pročišťovat bylinkami, bylinnými tinkturami…)
- vhodné Zelené potraviny – jako je Mladý ječmen a Chlorella pyrenoidosa
Nezapomeňte zase na duchovní příčinu nemoci:
Nepřepínejte své síly, zvolněte tempo, hlídejte si svoji psychiku a nedělejte věci, které nejsou nutné. Zamyslete se nad svými myšlenkami a názory a zkuste některé zatvrzelé přehodnotit a dívat se na svět, manželství… více s nadhledem a menší kritičností.
Neodsuzujte, ale chápejte, buďte otevřeni citům, pocitům druhých, nebuďte tvrdí ani k sobě a ani k druhým. Připusťte si své vlastní chyby a netrestejte se za ně, každý je máme a paty vás přestanou bolet.
