K zamyšlení pro dnešní den I.

Vždy se dívej na život z té lepší stránky. Očekávej od života jen to nejlepší a snaž se konat pouze...

Aloe vera. Co je na co?

Zde je  tedy seznam produktů a nemocí: Choroby látkové výměny a  nesprávné výživy OBEZITA Aloe Vera Gel, Forever Lite, Aloe Herbal Tea, Garcinia Plus, Fields of Greens...

Migréna a alternativní způsoby její léčby

Migréna je častější u žen a někdy se záchvaty objevují začátkem menstruace, což naznačuje, že jejich spouštěčem by ...

Cvičení: Jsem se sebou spokojený

Toto cvičení jsem prováděla se stovkami pacientů; výsledky jsou vynikající. Celý nastávající měsíc si neustále opakujte: „Jsem se sebou spokojený/ spokojená“. Říkejte si to nejméně třista- nebo čtyřistakrát denně. Ne, není...

Jak se bránit zubnímu kazu (3. část)

Pravorukým dětem doporučujeme, aby začínaly s čistěním vpravo nahoře na zevních (tvářových) ploškách zubů. Postupuje se na ...

Tělesné cvičení a pravidelnost

Strava stojí vysoko na žebříčku faktorů, jež mají význam pro naše zdraví, ale cvičení stojí ještě výš. Paavo Airola, uznávaný odborník, který zasvětil život studiu stravování a výživy, jednou konstatoval, že...

Uvolnění napětí – stačí minuta

Pomaloučku se nadechuj a postupně při tom dotyčnou část těla napínej tak silně, jak...

Jak cítit energii (první kroky k osvojení technik byosenu)

Zůstaň tak okamžik a pak rukama ještě dál pohybuj od sebe. Drž je jednu nebo dvě minuty ve vzdálenosti...

Čím opravdu jste

Existuje něco, co je důležitější než všechno ostatní, a tím je nalezení podstaty, kterou opravdu jste nezávisle na ...

Meditace u plamene svíčky

Vezmi...