TOUŽÍTE PO KRÁSNÉM BŘIŠE A ŠTÍHLÉM PASE?
Úklony Postavte se na šíři ramen, mírně podsaďte pánev, zpevněte břicho, ukloňte se vlevo, pravou paži vytáhněte přes hlavu, levou paži dolů podél těla, úklon na ...
Operoval mě filipínský léčitel
JSEM JEN JEDNA Z MILIONŮ Přiznám se, že mě to nepřekvapilo. Jako novinářka věnující se tematice zdraví a alternativní léčbě dobře vím, co je genetická informace, a oba moji rodiče i...
Kvalitní regenerace – základ výkonnosti
Regenerace je definovatelná jako znovunastolení rovnováhy. Přirozeně, že po určitém stupni zátěže dochází k namožení svalových a kloubních skupin, jenž může přejít do bolestivého hojení zničených svalů či namožených kloubů....
Jak trénovat (běhat) bez problémů
Začátek a konec tréninku Základem kvalitního sportovního výkonu je správné a kvalitní rozcvičení a rozehřátí. Bohužel, většina lidí tento fakt zná, ale...
NAPIŠTE DITĚ!
Je mi 27 let a narodila jsem se v roce 1977 ve znamení Raka. Myslím si, že jsem typickým představitelem tohoto znamení - co se týká mé...
Malování na rukou
Takto se dá malovat na ruce:
Malování na rukou
Takto se dá malovat na ruce:
UMĚNÍ PITÍ ČAJE – Japonský čajový obřad
Dům čaje – čajový obřad se i v dnešním Japonsku provádí v domech k tomu určených , v domech čaje. Tyto domy byly postaveny speciálně pro tuto...
Nová dieta přidává šest let života
Dieta vychází z oblíbené středomořské kuchyně a skládá se především z ryb, které by se měly objevit na talíři čtyřikrát týdně, červeného vína v povoleném množství 1,5 dcl denně a denní...
Když se rodiče rozcházejí
V roce 1991 se rozvedlo 29 366 manželství, z toho v 71,7 % rozvádějících se manželů měli nezletilé děti. V roce 1999 se rozvedlo 23 657 manželství a z toho v...
Nenechte si ujít
LUKEŠÍ DESATERO NEDOPORUČENÝCH POTRAVIN
Nekonzumujte cizokrajné ovoce: kiwi, mandarinky, pomeranče atd. (jen v omezeném množství). Dováží se nezralé, dozrávají bez sluníčka, obsah...
