CHRÁPÁNÍ
Přibližně jeden z pěti dospělých lidí chrápe. To znamená, že dýchá způsobem, při němž se část stropu ústní dutiny, měkké patro, chvěje a vydává chrčivý zvuk. Až donedávna se chrápání nepovažovalo za...
Životospráva ve zdraví i v nemoci
Uvědomte si nejprve, proč vlastně jíme. Strava je pro člověka důležitá z hlediska energetických hodnot. Pokud bychom nejedli, nežili bychom. Naše tělesná schránka potřebuje ke své obnově, tělesné a duševní aktivitě energii,...
Cvičíme s Míšou – krásné, štíhlé nohy
Michaela Šedová
cvičitelkou a aerobiku je již od roku 1995, zacvičit si s ní můžete nejen u nás, ale i po různých fitness-centrech po celé Praze.
Oblečte si něco pohodlného, pusťte si oblíbenou...
JÍDELNÍČEK – IX.
PONDĚLÍ Snídaně: 3 dcl čerstvé grapefruitové šťávy Asi 20 minut po vypití sníme 1 krajíc žitného chleba s normálním máslem Svačina: 1 hrozen bílého hroznového vína...
Brambory na 62 způsobů
Bramborová sláma - brambory nakrájené ve tvaru a velikosti zápalek. Bramborové hranolky - hranolky z oškrabaných nebo oloupaných brambor, vysmažené na oleji. Bramborové lupínky - tenké plátky brambor. Bramborové noky...
SLIM SLIM Dietní polévka
Sacharidy tvoří směs jednoduchých cukrů a polysacharidů, umožňují tak správnou činnost inzulinu. Tím dochází k omezení náhlého pocitu hladu a chuti na sladké. K rychlému spalování tělesných tuků přispívá esenciální...
Vegetariánství
Vegetariánství je dnes pojmem často probíraným v mnoha médiích. Ozývají se hlasy výrazně pro i hlasy, které jsou výrazně proti. Nabízíme Vám osobní zkušenost s tím , co je nazýváno vegetariánstvím...
JAK JSEM V 50TI LETECH OTĚHOTNĚLA A PORODILA
Tak tehdy pro páry jako jsme my lékařská věda udělala vše, co bylo v jejích možnostech..O dětech ze „ zkumavky „ se mluvilo jako o něčem, co existuje, ale téměř v laboratorních podmínkách...
JÍDELNÍČEK – VIII.
PONDĚLÍ Snídaně: 3 dcl čerstvé grapefruitové šťávy z odšťavovače, kde necháme i bílou dužinu, která dodá džusu příjemně nahořklou chuť a hlavně potřebné látky,...
BOLESTI HLAVY A JEJICH LÉČBA BARVAMI, LIDOVÝM LÉČITELSTVÍM A BYLINAMI
Červená, žlutá a zelená mají být aplikovány na břicho, protože se věří, že zácpa a jiné forma střevních obtíží jsou obvykle příčinou bolesti hlavy. Červená zvyšuje cirkulaci a energii a...
Nenechte si ujít
SEDM STUPŇŮ JAKUBOVA ŽEBŘÍKU – 1.
O lásce ještě nemá tušení, protože ještě nemůže zažít a duchovně projevit touhu po lásce, spící v podvědomí. Jeho vyšší střediska jsou ještě v latentním stavu,...
