Malá lekce cvičení s šátkem 1/3
Tato lekce se sestává výhradně z protahovacích cviků. Ideálním pomocníkem je nám zde šátek - pomáhá protažení v pozicích, které by jinak nebylo možné cvičit.
Šátek je univerzální cvičební pomůcka používána i...
Jak psychika odráží naše zdravotní problémy
Že vám to něco připomíná? Používáte někdy tyto výrazy? Zkuste se zamyslet, nakolik se tento váš výrok ztotožňuje s vašimi zdravotními obtížemi. Tělo zrcadlí naše myšlenky a odráží stav naší psychiky. Pokud...
JÍDELNÍČEK NA 5. TÝDEN
První den ...
Jak nalézt toho správného partnera (?) I.
Samozřejmě nikdy není pozdě začít ve svém životě cokoliv měnit. Je třeba ale také vědět, že mnoha životním peripetiím je možné přímo předcházet a ušetřit si tak spousty ztraceného času, nervů,...
REFLEXNÍ TERAPIE KONTRA CHŘIPKA
Ten, kdo se chce chřipky co nejdříve zbavit, musí: vydatně odpočívat, aby rekonvalescence proběhla co možná nejrychleji, jíst hodně ovoce a zeleniny, která má velký obsah vitamínu C, ...
Neovladatelná chuť na sladké a „nadměrná žravost“
Tradiční čínská medicína, ve které tvoří dietoterapie důležitou součást celkové léčby považuje tloustnutí za projev nedostatečné funkce některých orgánů. Nejdůležitější z nich je slinivka, oslabení které způsobuje nedostatečné trávení...
Únavový syndrom – příčiny a možnosti léčby
Řeč je o únavovém syndromu, nebo-li syndromu chronické únavy. Moderní medicína za jeho příčinu považuje latentní – chronickou infekci, kterou imunitní systém nedokáže spolehlivě zlikvidovat, protože se stává součástí buněčné...
Využití psů nejen k terapii
O výkonnosti strážních psů nelze diskutovat. Existuje mnoho literárních svědectví o tom, jak pes zachránil život či majetek svého pána. Dnes se strážní psi používají při ochraně objektů a osob...
Otázky k očkování proti chřipce (I. díl)
Kdy je možné očkovat proti chřipce? Jedním z mýtů poslední doby je názor, že jedinou možnou dobou k očkování proti chřipce je pouze podzim, případně začátek zimy. V naší republice se...
CÉVY A KOUŘENÍ
Stačí jedna cigareta denně U rakoviny platí - vyšší mn. vykouřených cigaret=vyšší pravděpodobnost získání. U cév tomu tak není. Zde platí: i jedna cigareta denně stačí, aby se cévy (především...
Nenechte si ujít
Cvičení ve III. trimestru
V tomto stadiu těhotenství by mělo cvičení probíhat pod vedením zkušené porodní asistentky, protože právě v tomto období, zvláště ke konci těhotenství, dochází k...
