Creatine Monohydrate 500g + 500g zdarma
Creatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu. Je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát).
Tyto látky spolu:
- podporují aktuální výkon
- stimulují tvorbu svalové hmoty
- urychlují regeneraci po výkonu
- napomáhají přeměňovat tuk na energii
S Creatinem přiberete pouze čistou svalovou hmotu !
SLOŽENÍ: Creatin Monohydrát
100g výrobku obsahuje:
| Energetická hodnota | 0 kJ/ 0 kcal |
| Bílkoviny (ve formě volných aminokyselin) | 0 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Cukry | 0 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Sodík | 0 g |
| Tuky | 0 g |
POUŽITÍ:
Doporučené dávkování:
Doporučené dávkování:
Základní dávka je 5 g (1 vrchovatě naplněná čajová lžička).
Podává se 30-60 minut před výkonem. Rekreační sportovci 5 g denně, výkonnější sportovci 2 až 3x 5 g denně v závislosti na délce výkonu a dané situaci.
Dávku rozmíchejte ve 2 dcl ovocné šťávy.
Komentáře