Domů Tagy HARMONIE

Tag: HARMONIE

Nenechte si ujít

Pilates – technika pro začátečníky a mírně pokročilé

Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla. Účelem je posílení centra - jádra těla tzv. „Gürtel“, nebo „Power house”....

VADY PÁTEŘE

Nejpopulárnější články