Hubnutí a diety

Nejlepší dieta je přirozeně hubnout pohybem Úvahu o dietách a hubnutí je nutno začít přemítáním o tom, co to je vlastně ideální hmotnost a co obnáší pojem „tlustý“ a „hubený“. Problém je totiž...

Zastaví-li se vaše váha po úspěšných týdnech hubnutí, přesto, že vy byste chtěla v hubnutí pokračovat, mohou být 2 základní příčiny. Buď jste ve svém snažení polevila a stále častěji si...

Řada reklam tvrdí, že právě inzerovaný přípravek (zázračný a jistě drahý) vás stoprocentně celulitidy zbaví. Pravda je však krutá. Pokud se vás již jednou zmocní „pomerančová kůže“, jen tak lehce ji...

Moje konfekční velikost sice lehce kolísala vlivem jojo efektu, ale vždycky se vyšplhala maximálně na osmatřicítku. Jedla jsem, co mi chutnalo, a moje návštěvy ve fitness centru by se daly popsat jako...

Do hubnutí se pouští kdejaký nepoučený laik. A efekt? Většinou nulový. Statistiky například udávají, že nejméně jednou v životě drželo dietu zhruba devadesát procent žen. A obézní jsou přitom více než...

Krásná postava bez diet a cvičení je snem mnoha lidí. Jaro klepe na dveře, bude potřeba vysvléknout se z kabátů a za nějaký ten týden i do plavek. Z mnoha dosavadních...

Zmateně chodíte mezi regály plnými jídla a nevíte, co zdravého a přitom chutného koupit? S Christine nakoupíte chutně a zdravě. Ovoce? Pak jedině Kiwi! Jedině kiwi vám dodá dvojnásobek denní dávky...

AKCE L-Carnitin 50.000 Liquid - vysoce účinný koncentrát L-Karnitinu base v tekuté formě pro podporu redukce hmotnosti. Synergická kombinace s vitaminem B6 zabraňuje novotvorbě tukové tkáně , pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a...

BIODIET jsou žvýkačky pro kontrolu váhy, které pomáhají držet dietu tak, že nemusíte polykat pilulky nebo pít koktejly. V kombinaci s rozumnou dietou a pravidelným cvičením Vám pomohou sníst méně jídla...

Přehledný pomocný seznam nejlepších fitness potravin, které jsou nejčastěji používané pro udržení dobré kondice a štíhlé linie. Mléčné výrobky, vejce Bílý jogurt Kyselá smetana Mléko Podmáslí Sýr Cottage Tavený sýr Tofu Tvrdý sýr Vejce   Cereálie Ovesné vločky Müsli Burisony Cornflakes Sušené klíčky Celozrnné nebo grahamové pečivo Celozrnné sušenky Rýžové...