Hayova dieta alias dělená strava
Účinnost Hayovy diety, sestavené americkým lékařem Williamem Hayem na začátku 20.století, nelze téměř vůbec vědecky prokázat.
Hay netvrdil, že jeho dieta nemoci vyléčí, ale domníval se, že dokáže odstranit překážky stojící v...
NEJLEPŠÍ CVIKY NA HUBNUTÍ VNITŘNÍCH STRAN STEHEN +...
Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích těla jako jsou břicho, boky či vnitřní...
DĚLENÁ STRAVA A HUBNUTÍ PODLE URSULY SUMMOVÉ 2.
Dopoledne, asi o dvě hodiny později, je čas na přesnídávku - ideální je čerstvé ovoce, syrová zelenina nebo nějaký mléčný výrobek.
Na oběd si podle chuti vyberte bílkovinné nebo sacharidové jídlo, vždy...
JAK JSEM SHODIL 100 KILO BEZ DIETY
Aby člověk shodil nadváhu, není třeba počítat kalorie, ale stabilizovat svou hormonální hladinu. Jediný způsob řešení problému nadváhy je porozumět tomu, co se děje. Ještě v roce 2001 jsem vážil téměř 200...
OBEZITA A STRES
Možná už jste také slyšela, že ve stresu se tloustne. Některé ženy naopak tvrdí, že ve stresové situaci hubnou. To se ale většinou jedná o velmi intenzivní, krátkodobý stres. Jedná-li se...
MILOSTNÉ PROBLÉMY OBÉZNÍCH (NEJEN) ŽEN
Obezita je moderní pandemií vyspělých civilizací. Podle statistik má víc než polovina dospělých v rozvinutých zemích značnou nadváhu, a často přímo obezitu. Pravděpodobnost problémů v sexuálním životě zvyšuje hlavně extrémní nadváha...
TENTO ÚŽASNÝ NÁPOJ ROZPUSTÍ TUKY ZA POUHÉ ...
Poohlížíte se po nějakém rychlém způsobu, jak se snadno zbavit tukových zásob, které jste si postupem času nastřádali? Máme pro Vás dobrou zprávu! Rychlé řešení, jak spálit přebytečný tuk, skutečně existuje.
Každému, kdo si...
ROZHODLI JSTE SE ZHUBNOUT A DRŽET DIETU? 2. DÍL – ZKUSTE TO S...
TAK HONEM NA NÁKUP...
Olivový olej – extra virgin – tzn. za studena lisovaný – budeme ho používat v malém množství do salátů
Olivový olej – normální na vaření – budeme...
DIETA PRO ŽENY, KTERÉ CHODÍ DO PRÁCE ...
Jíst podle něj můžete libovolně dlouho a hubnout byste měla asi 2-3 kila za týden. Nemusíte se bát žádných přesných pokynů. Stačí, když si zapamatujete několik jednoduchých pravidel. Uvidíte, že už...
DIETY A HUBNUTÍ
Nejlepší dieta je přirozeně hubnout pohybem
Úvahu o dietách a hubnutí je nutno začít přemítáním o tom, co to je vlastně ideální hmotnost a co obnáší pojem „tlustý“ a „hubený“. Problém je totiž...
Nenechte si ujít
OD KARMICKÉHO PARTNERA K PARTEROVI DUŠE…
Je třeba pochopit, že naše duše, naše energie, je bezpohlavní a bereme na sebe pouze kabát, tedy tělo, a v něm se posouváme dále...
