JAK ZÍSKAT VÍCE ENERGIE PŘI DIETĚ
VITALITU SNIŽUJE
Alkohol – přemíra alkoholu ruší spánek. Pijte alkohol v bezpečném množství a jeden nebo dva dny v týdnu se mu vyhněte úplně. V dietním režimu maximálně 1-2 dcl suchého bílého...
7 ZDRAVÝCH VĚCÍ PRO VAŠI LEDNICI
Zmateně chodíte mezi regály plnými jídla a nevíte, co zdravého a přitom chutného koupit? S Christine nakoupíte chutně a zdravě. Ovoce? Pak jedině Kiwi! Jedině kiwi vám dodá dvojnásobek denní dávky...
ROZHODLI JSTE SE ZHUBNOUT A DRŽET DIETU? 3. DÍL – JAK NA TO
Teď jsme zcela připraveni na tak závažný úkol, jakým je držení dietního programu a změnu životního stylu. Samozřejmě se předpokládá, že všichni máme tenisky, tepláky, bundy a můžeme se věnovat sportovní...
Carnitine 50.000 Fat Inferno + Slim Slim zdarma
AKCE
L-Carnitin 50.000 Liquid - vysoce účinný koncentrát L-Karnitinu base v tekuté formě pro podporu redukce hmotnosti. Synergická kombinace s vitaminem B6 zabraňuje novotvorbě tukové tkáně , pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a...
NEJLEPŠÍ CVIKY NA HUBNUTÍ VNITŘNÍCH STRAN STEHEN +...
Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích těla jako jsou břicho, boky či vnitřní...
ZELŇAČKOU O 4 KG TÝDNĚ MÉNĚ
Tož nedivme se ,že zelňačka se stala hitem. "Talíř polévky obsahuje pouze 34 kalorií,nasytí Vás vlákninou ,nepostrádá vitamíny a drží zažívání stále v pohybu ," říká vynálezkyně této diety Juditha Weinraubová.
Recept...
PROČ POŘÁD NEHUBNU?
Někteří lidé jedí více, a také rychleji tráví a spalují, zatímco jiní toho snědí méně, ale spalují o poznání pomaleji. Dokonce může nastat případ, že někdo jí tak málo, že dokonce...
PROČ PÍT FRESH
Čerstvé šťávy a koktejly z ovoce vynikají nejen svou lahodnou chutí, ale především vysokým obsahem vitamínů, minerálů, živých enzymů a dalších biologicky významných látek. Pití čerstvě vylisovaných šťáv čistí a detoxikuje...
OBEZITA A STRES
Možná už jste také slyšela, že ve stresu se tloustne. Některé ženy naopak tvrdí, že ve stresové situaci hubnou. To se ale většinou jedná o velmi intenzivní, krátkodobý stres. Jedná-li se...
PALEO DIETA
V současném světě se mnoho žen (i mužů) podřizuje módním trendům a chtějí vypadat skvěle. K tomu patří i držení různých diet. O Paleo dietě jsme již na Zdravi4u.cz měli jeden...
Nenechte si ujít
JAK SE OSVOBODIT OD EMOCÍ DRUHÝCH
Svět zatím není plný radosti a tak je třeba umět se chránit. Následující řádky mohou být pomocnou rukou vnímavých osob i spousty hledajících…
Emoce...
