Šest nejčastějších „chyb“ vegetariánů, veganů a vitariánů
Snad každý, kdo přešel z klasické komerční stravy na nějaký „alternativní“ druh stravování, si prošel přechodovou fází, kdy pozoroval, co z nové skladby jídelníčku mu dělá dobře a po čem se...
MEGAVITAMINOVÁ TERAPIE
Máte rádi hrušky? Je jich spousta druhů a všechno, co v nich najdeme je prospěšné. Hrušky obsahují vitamín C a dost draslíku a křemíku, aby mohly pomoci vyrovnat některé potíže. Draslík...
OLIVOVÝ OLEJ
Olivy obsahují vitamíny K, A, E, D, u nichž je prokázáno, že podporují průchodnost žil a cév.
Obyvatelé Kréty jedí více tuků, než všichni ostatní lidé na Zemi. Asi 45 % energetické...
NEZDRAVÉ ZDRAVÉ PROBIOTICKÉ JOGURTY?
Již několik let jsem nucen neustále sledovat v českých TV, reklamu na jogurty a jogurtové nápoje s probiotickými bakteriemi, které jsou, dle jejich vlastního tvrzení, jediným produktem, zaručeně prodlužujícím a zkvalitňujícím váš, karmickým osudem,...
Vlašské ořechy
Ořešák královský (Juglans regia) se dožívá až stovky let. Dorůstá výšky asi 20 metrů. Plodem je nepravá peckovice s jádrem. Jádro, tzv. Vlašský ořech, je výtečná pochoutka s léčivými vlastnostmi. V...
SLUNÍČKOVÉ SMOOTHIES
Jeden rychlý recept na smoothies, které je plné vitamínu D (z pylu, manga a pomerančů) s dokonale sluníčkovou barvou.
Je to smoothies pro radost a dokonce ji samo o sobě podporuje svým složením.
...
TEORIE ZMÍRŇUJÍCÍCH LÁTEK
V současnosti se stále častěji setkáváme s jevem, že lidé pociťují negativní účinky na tělo a mysl po konzumaci určitých potravin. Škodlivé látky možno oslabit vhodnou protilátkou - nejčastěji kořením, které...
CUKETA SEDMKRÁT PRO ZDRAVÍ
Cuketa, jeden z druhů tykve, je v posledních letech stále populárnější. Přispívá k tomu jistá chuťová neutralita, která velmi rozšiřuje možnosti přípravy a úpravy, jednoduchá manipulace při vaření a samozřejmě také...
Co jsou olivy
Olivovník je rostlina, které se daří pouze v teplejších podnebích a je znám od pranadávna. Ještě dnes je větvička olivovníku symbolem míru, plodnosti, očištění, a vítězství nad zlem. První plody se...
McDONALDS PROHRÁL, ZDRAVÍ ŠKODLIVOU CHEMIKÁLII STAHUJE ZE SVÝCH RECEPTŮ NA HAMBURGERY
Světoznámý šéfkuchař Jamie Oliver nakonec vyhrál svou řadu let trvající bitvu s jedním z největších fast-foodových řetězců, firmou McDonalds. Aniž by o tom byla zmínka v mainstreamových masmédiích, McDonalds (tajně) připustil,...
Nenechte si ujít
HORMONÁLNÍ REGULACE
Hormony - produkty žláz s vnitřní sekrecí (=endokrimní žlázy)
- mají regulační účinek
- nejsou zdrojem energie
- nejsou stavební části
- podstata účinku - mění přeměnu a...
