Látky používané v přípravcích pro hubnutí můžete nalézt i v přírodních zdrojích:
Autor: mk
-
Chrom – telecí játra, obilné klíčky, pivovarské kvasnice, kuřecí maso, kukuřičný olej a plody moře
-
Chitin – skelet garnátů, krabů a korýšů – nedoporučuje se jíst:-)))
-
L-karnitin – maso, mléčné výrobky
-
L-lyzin – ryby, mléko, fazole, maso, sýry, kvasnice, vajíčka, produkty ze sóji a potraviny bohaté na bílkoviny
-
Enzymy – ananas, papája a jiné čerstvé ovoce a zelenina
-
Lecitin – sója, vejce, játra,celozrnné pšeničné výrobky, ořechy
-
Cholin – žloutky, mozeček, srdce, listová zelenina, kvasnice, obilné klíčky
-
Inositol – játra, pivovarské kvasnice, fazole, mozeček, srdce, grapefruit, hrozny, obilné klíčky, nečištěná melasa, arašídy, zelí
-
Methionin – sójové boby, fazole, maso, vejce, česnek, cibule, jádra, jogurt
-
Esenciální mastné kyseliny – ryby, zelená listová zelenina, olivový olej, konopný olej, sójový, lněný olej, pupalkový a brutnákový olej, semena
- Vitamín C – ovoce, zelenina, šípky, brambory
