Zdravi4u.cz

Kolikrát jsme se již v duchu zamýšleli nad tím, co je vlastně smyslem našeho života a jaký je náš úkol na této Zemi?! Pro někoho to...

Štěpné produkty lepku vyvolávají u geneticky vnímavých osob nepřiměřenou reakci imunitního systému s trvalou tvorbou autoprotilátek. Hlavním projevem jsou zánětlivé změny sliznice tenkého střeva s průjmy, chudokrevností, váhovým úbytkem a celkovou...

Proto je pro obranu našeho imunitního systému k plavání vhodné přidat i otužování. V bazéně je k tomu vynikající příležitost. V dnešních chladných a sychravých dnech, kdy slunce už jen...

Svůj život můžeme prožít jako Oběť, jako Tyran nebo jako Tvůrce. Nic z toho není ani špatně ani dobře. Nikdo nemá právo Vás odsuzovat, když se nějak rozhodnete. Ale každý z...

Tato lekce se sestává výhradně z protahovacích cviků. Ideálním pomocníkem je nám zde šátek - pomáhá protažení v pozicích, které by jinak nebylo možné cvičit. Šátek je univerzální cvičební pomůcka používána i...

Že vám to něco připomíná? Používáte někdy tyto výrazy? Zkuste se zamyslet, nakolik se tento váš výrok ztotožňuje s vašimi zdravotními obtížemi. Tělo zrcadlí naše myšlenky a odráží stav naší psychiky. Pokud...

První den ...

Samozřejmě nikdy není pozdě začít ve svém životě cokoliv měnit. Je třeba ale také vědět, že mnoha životním peripetiím je možné přímo předcházet a ušetřit si tak spousty ztraceného času, nervů,...

Ten, kdo se chce chřipky co nejdříve zbavit, musí: vydatně odpočívat, aby rekonvalescence proběhla co možná nejrychleji, jíst hodně ovoce a zeleniny, která má velký obsah vitamínu C, ...

Tradiční čínská medicína, ve které tvoří dietoterapie důležitou součást celkové léčby považuje tloustnutí za projev nedostatečné funkce některých orgánů. Nejdůležitější z nich je slinivka, oslabení které způsobuje nedostatečné trávení...