Když si spočítáte, kolik času strávíte v posteli, vyjde vám z toho docela šílené číslo. Je to celá třetina života. Zatímco vy spíte a zdají se vám sny, vaše tělo maká na plné obrátky – opravuje svaly, dává do pořádku imunitu a čistí hlavu po celodenním shonu. Tahle noční šichta rozhoduje o tom, jestli ráno vyskočíte z peřin plní energie, nebo se budete unaveně ploužit ke kávovaru s rukou na bolavých bedrech.
Často z ranní ztuhlosti obviňujeme stres nebo náročný den v práci. Pravda je přitom mnohem prostší a leží přímo pod vámi. Stará, proleželá nebo špatně vybraná matrace unaveným svalům nedovolí, aby v noci úplně povolily.
Jak přežít nákup nové matrace a nezbláznit se z nabídky
Vybrat si dneska matraci je občas na hlavu. Všude na vás skáčou reklamy plné cizích slov, ale když pak přijdete domů, stejně nevíte, co vlastně potřebujete. Univerzální matrace, která sedne úplně každému, totiž neexistuje. Dobrý podklad musí splňovat jen tři základní věci – tělo na něm musí mít pohodlí, materiál musí dýchat a páteř potřebuje pevnou oporu.
U moderních materiálů se dnes naštěstí můžete spolehnout na přísné testy zdravotní nezávadnosti, které dokazuje třeba mezinárodní certifikát ÖKO-TEX® Standard 100.
Při výběru v podstatě narážíte na čtyři hlavní suroviny:
- PUR pěna a studená pěna: Klasika, která drží tvar, dobře větrá a hned tak se neprosedí.
- Termoelastická paměťová pěna: Zázrak, který reaguje na teplo vašeho těla. Nikde netlačí a přizpůsobí se každé křivce.
- Přírodní latex: Krásně pruží, má dlouhou životnost a nemají ho rádi roztoči, což ocení hlavně alergici.
Starší klouby si žádají úplně jiné zacházení
Jak člověk stárne, tělo si začne v noci říkat o větší komfort. Mladému studentovi stačí hodit na zem matraci z palet, ale s přibývajícími lety už citlivé klouby potřebují měkčí podklad a lepší prokrvení. Velkým problémem bývá pro starší lidi i samotné ranní vstávání z nízké postele, kdy prostě chybí síla v nohách.
Přesně z toho důvodu se vyplatí pořídit speciální matrace pro seniory. Bývají o kousek vyšší, takže se z nich člověk snadno zvedne, a mají zpevněný okraj. Když se na takovou matraci posadíte, abyste si obuli bačkory, nepropadnete se do ní.
Často ale zapomínáme na druhou stranu postele – na hlavu. Můžete mít sebedražší matraci, ale když si pod šíji nacpete obří sležený polštář po babičce, krční páteř bude celou noc ohnutá v nepřirozeném úhlu. Ranní migrény a motání hlavy mají na svědomí právě ztuhlé šíjové svaly. Anatomické polštáře z paměťové pěny krk jemně zafixují v rovině a nechají krev volně proudit do mozku po celou noc.
Kvalita z české malovýroby bez zbytečných přirážek
Nákup matrace ve velkých řetězcích s nábytkem dokáže pořádně provětrat rodinný rozpočet. Platíte tam totiž nejen samotnou pěnu, ale i obří marže distributorů a pronájmy drahých prodejen. Cesta, jak sehnat špičkové ortopedické nebo sendvičové lůžko za normální peníze, vede rovnou k lidem, kteří ho sami vyrábějí.
Takovým výrobcem je česká značka Bazyl.cz. Mají vlastní malovýrobu a jejich cílem je dodávat komfortní spaní za cenu, kvůli které nemusíte dělat finanční kompromisy.
Protože vybrat správnou tvrdost přes internet může být oříšek, sázejí hlavně na odborné poradenství – stačí jim napsat nebo zavolat a technici vám lidsky vysvětlí, co bude pro vaše záda nejlepší. Navíc na e-shopu neustále běží oblíbené akce 1+1 zdarma nebo slevy až 50 % s dárky k nákupu. Všechno vyrobí a doručí kamkoliv po celé České republice v nejkratších možných lhůtách, takže na své nové ranní probuzení bez bolesti nebudete muset dlouho čekat.
