Určitě to znáte, důležité jednání nebo rozhovor s někým, na kom vám moc záleží a najednou…. ŠKYT!!! Hrůza, co si o mně jen pomyslí! Co to vlastně je škytavka? Mimovolná svalová křeč, jejímž výsledkem je už zmíněný zvuk. Pokud nás potrápí jen chvilku, jedná se o zcela přirozenou věc. Pokud však stále nepřechází, je třeba navštívit lékaře.
Někde jsem dokonce četla, že jistý muž škytá už 15 let. To musí být naprostá hrůza! Přestože ony hlasové projevy za chvilku přejdou, je to pro nás někdy i vysilující a nepříjemné.
Co tedy dělat? Zkusme některý z těchto receptů!
- Zhluboka se nadechnout a zadržet na několik vteřin dech (aspoň přes jedno škytnuti)
- Vypít několik doušků studené nebo okyselené vody
- Vykloktat osolenou vodu
- Vypít šálek mátového čaje
- Nechat se plácnout do zad mezi lopatky
- Dýchat několik minut do papírového sáčku
- Zadržet dech a spojit konečky malíčků a palců
- Sníst lžičku nebo kostku cukru
- Vypít odvar ze semen kopru
- Přiložit drcený led vzadu za krk
- Přiložit na jazyk hořčici s několika kapkami octa
- Spojit ruce za zády, naklonit se kupředu a polknout vodu podanou od jiného člověka
A když nic nezabere, bude asi nejlepší na chvíli si lehnout, nebo alespoň sednout a prostě se zklidnit…
