DVĚ HLAVNÍ PŘEKÁŽKY MEDITACE – NEKLIDNÁ MYSL
Neklidná mysl
Druhou překážkou na cestě meditace je vaše neustále neklidná mysl. Nedokážete sedět jednu jedinou minutu v klidu: mysl neustále někam pobíhá, štěbetá, brebtá. Myšlenky běží dál. Ať mají smysl, či...
MANTRA: ÓM MANI PADMÉ HÚM
Óm mani padmé húm je pravděpodobně nejznámější mantra buddhismu. Tato mantra transformuje negativní emoce. Óm transformuje pýchu a egoismus, ma žárlivost a závist, ni připoutání a egoistická přání, pad nevědomost a...
NÁVOD NA VSTUP DO MEDITACE
V tomto článku se můžete inspirovat jedním z možných způsobů, jak vstoupit a vystoupit z meditace. Vstup do meditace:
3x se hlouběji nadechnu a vydechnu. (Při tom si můžu vnitřně říkat: "S...
MEDITACE OBDAROVÁVÁNÍ
Tato meditace slouží jako účinné odbourání bloku víry v „nezasloužení si“. Kéž vám slouží :-). Mějte se všichni krásně.
Sedněte si do pohodlné polohy. Třikrát se zhluboka nadechněte a prudce vydechněte,...
ÓM ÓM ÓM ÓM
SARVEŠAM SVASTIR BHAVATU ať jsou všichni tvorové zdraví
SARVEŠAM ŠANTIR BHAVATU ať jsou všichni v míru
SARVEŠAM PURNAM BHAVATU ať všichni dojdou naplnění
SARVEŠAM MANGALAM BHAVATU ať jsou všichni v blahobytu
SARVE BHAVANTU SUKHINAH...
MEDITACE NA BOLEST
Bolest. Všichni ji známe, všichni se jí bojíme, nikdo z nás ji nechce a přesto často přichází do našeho života. Je signálem problému v těle a alarmem pro to, abychom mu...
DEN, KDY JSTE ZEMŘELI – MEDITACE
Tato meditace slouží k tomu, aby jste se naučili pozorovat a nehodnotit. Naučit se pozorovat a nehodnotit je prvotní a klíčové, to je to co je nezbytné se naučit. První a...
VNITŘNÍ DÍTĚ V NÁS – MOŽNOSTI PRÁCE NA ...
Každý z nás si i v dospělosti nese v sobě jisté „dědictví minulosti“ – nezpracované křivdy a různé nepříjemnosti, které jsme zažili v dětství. Většina z nás ani netuší jak moc nás ovládají ovlivňují naše chování,...
MEDITACE NA ODSTRANĚNÍ KARMICKÝCH POUT ARCHANDĚLA MICHAELA
Zaměř svoji pozornost nad svoji hlavu, ke Zdroji. Jsem si jist, že víš, jak máš dýchat. Vždy se zhluboka nadechni, pak na chvilku zadrž dech a zase vydechni. Nádech, zadržení dechu i...
DOPLŇUJÍCÍ INFORMACE K FYZIOLOGII MEDITACE
Hypotalamus je nejvyšší centrum, kde se shromažďují veškeré údaje o vnitřním stavu organismu. Je to něco jako prostředník mezi nervovým systémem, vnitřními orgány, bunečnými tekutinami, přeměňuje energie.Nervové impulsy, které přicházejí z...
Nenechte si ujít
PLEŤOVÁ JOGURTOVÁ MASKA POMŮŽE
Občas se nám naše pleť zdá matná a bez života a potřebujeme nějaký přípravek, jak ji oživit. Zaručeně pomůže pleťová maska, ale není vždy...
