MEDITACE NA ZVLÁDNUTÍ ŽALU
Dýchejte. Nádech a výdech. Sledujte svůj dech a snažte se s ním sladit. Sledujte své pocity. Sledujte své myšlenky a přijměte je všechny. Představte si sami sebe na pěšince v lese. Je překrásný den....
MEDITACE NA BOLEST
Bolest. Všichni ji známe, všichni se jí bojíme, nikdo z nás ji nechce a přesto často přichází do našeho života. Je signálem problému v těle a alarmem pro to, abychom mu...
MEDITACE NA ODSTRANĚNÍ KARMICKÝCH POUT ARCHANDĚLA MICHAELA
Zaměř svoji pozornost nad svoji hlavu, ke Zdroji. Jsem si jist, že víš, jak máš dýchat. Vždy se zhluboka nadechni, pak na chvilku zadrž dech a zase vydechni. Nádech, zadržení dechu i...
MEDITACE NA HARMONICKOU MŘÍŽKU
Střed vaší hlavy se stává jasným světelným bodem.
Představte si, že se nad vaším pravým ramenem rozsvítil jasný světelný bod.
Promítněte na čelo do místa třetího oka pocit uvědomění si kdo jste, a...
MANTRA: ÓM MANI PADMÉ HÚM
Óm mani padmé húm je pravděpodobně nejznámější mantra buddhismu. Tato mantra transformuje negativní emoce. Óm transformuje pýchu a egoismus, ma žárlivost a závist, ni připoutání a egoistická přání, pad nevědomost a...
ÓM ÓM ÓM ÓM
SARVEŠAM SVASTIR BHAVATU ať jsou všichni tvorové zdraví
SARVEŠAM ŠANTIR BHAVATU ať jsou všichni v míru
SARVEŠAM PURNAM BHAVATU ať všichni dojdou naplnění
SARVEŠAM MANGALAM BHAVATU ať jsou všichni v blahobytu
SARVE BHAVANTU SUKHINAH...
BÝT STROMEM – MEDITACE
Meditace první, náročnost 1
Tato meditace je velmi známá a často používaná. Slouží k harmonizaci čaker, k zlepšení průtoků naší energie a k uzemnění. Mnoho z duchovních hledajících má svírání žaludku už...
MEDITACE OBDAROVÁVÁNÍ
Tato meditace slouží jako účinné odbourání bloku víry v „nezasloužení si“. Kéž vám slouží :-). Mějte se všichni krásně.
Sedněte si do pohodlné polohy. Třikrát se zhluboka nadechněte a prudce vydechněte,...
MANTRA PRO HOJNOST
Včera při společné meditaci jsme se učili mocnou mantru pro hojnost: Nam mjóhó renge kjó
Vymyslel ji budhistický mnich Ničiren ve 13. století. Nazval ji „největším tajemstvím ze všech“. Věřil, že mantra...
NOVOMEDITAČNÍ DECHOVÉ CVIČENÍ ANEB V ZDRAVÉM TĚLE ZDRAVÝ...
Meditujte tak dlouho, dokud máte pocit potřeby. Jste-li zdraví, zameditujte si takto před spaním, jinak tak moc, jak jen to jde.
Vleže:
Lehněte si na karimatku bez polštáře (můžete se lehce přikrýt)...
Nenechte si ujít
DVACET KLÍČŮ VĚDOMÉHO TVOŘENÍ
HLAVNÍ PRINCIPY SJEDNOCENÉHO POLE Soustředění vědomí společně s pozitivním skupinovým vědomím ve sjednoceném poli je jedním ze způsobů, jak můžeme potencionálně a mocně...
