Jak co nejrychleji nabrat svalovou hmotu
Znáte to, vánoce, cukroví, předvánoční faktury, domácí pohoda a rázem je z týdenní pauzy dvou měsíční pauza. Nebo jste ještě nezačali? Ať patříte do první nebo druhé skupiny, víceméně pro vás...
TRÁPÍ VÁS POVÁNOČNÍ KILA ? ZBAVTE SE JICH EFEKTIVNĚ ...
Vánoční radovánky skončily a s nimi i sváteční hodování. Přiznejte se, kolik z vás si na Nový rok předsevzalo, že konečně zhubne přebytečná kila a dostane se do kondice? Ať už...
ZÁZRAČNÁ SÍLA SVĚTLA
Světlo je úžasná fyzikální veličina, nemyslíte? Ty tam jsou doby, kdy se naši předci museli spoléhat jen na sluneční svit. Dnešní možnosti světelných zdrojů sahají mnohem dál. Umělé osvětlení dnes navíc...
ZATOČTE S PRŮJMOVÝM ONEMOCNĚNÍM
Průjem je jedna z těch nepříjemných trávicích potíží, které dokážou opravdu potrápit. Jak si pomoci, abyste vrátili zažívací soustavu zpět do původního stavu?
Kdy mluvíme o průjmu?
Pojmem průjem bývá označována náhlá změna...
3 NEJPRAVDĚPODOBNĚJŠÍ DŮVODY, PROČ VÁS BOLÍ ZÁDA
Sotva se zvládnete předklonit a sebemenší námaha zad vám způsobuje muka? Odhalíme vám 3 nejpravděpodobnější důvody, proč vás záda bolí a jak se s nimi vypořádat dřív, než vás stihnou trvalé...
Aby sex byl tím, čím kdysi býval
„Sex je náš. Dělá dobře mně i tobě,“ zní text známé písničky, která se svého času stala hymnou náctiletých. Říká totiž hlubokou pravdu. Sex je skutečně náš. Tedy měl by být.
Někdy...
Hubnutí přináší radost ze života
Chcete zhubnout, udržet si svou váhu nebo naopak nabrat svalovou hmotu? Pak se neobejdete bez pravidelného pohybu a zdravého jídelníčku. Poradíme vám, jak na to.
V první řadě to bude chtít hodně...
SPODNÍ PRÁDLO A JEHO VLIV NA ZDRAVÍ
Spodní prádlo je důležitý kousek oblečení, který je ale velmi často opomíjený. Má ale na člověka značný vliv, velkou měrou ovlivňuje jeho zdraví, psychickou pohodu i fyzický vzhled.
Možná vám přijde,...
Zvýšenie osobnej ceny aj s lacnými parfumami?
Jedným z prvých odporúčaní pri hľadaní partnera alebo partnerky je, že by sme si mali zvýšiť svoju osobnú cenu. Či už s pomocou vyššieho sebavedomia, výrečnosti, sociálneho statusu, príťažlivého a prívetivého výzoru, alebo s nejakou...
TERAPIE TMOU ANEB KDY TMA LÉČÍ
Oči nás tolik nutí neustále sledovat svět kolem nás, že si pak nestíháme všímat toho, co se děje uvnitř. Když zkusíte klasický zrak vypnout, vaše vnitřní já se konečně projeví naplno...
Nenechte si ujít
Detaily, na které v koupelně nesmíte zapomenout
Pokud jste se pustili do rekonstrukce koupelny, neměli byste opomíjet ani detaily, jako je elektroinstalace. Přestože se nejedná o nikterak designovou záležitost, hraje velice...
