Užívání nenasycených omega-3 mastných kyselin
I když si rádi pochutnáte na pokrmech z ryb, nemusíte to ještě znamenat, že máte dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin. Pokud je do svého jídelníčku nezařazujete alespoň třikrát týdně, je skvělé...
Ještě neužíváte kloubní výživu? Měli byste zkusit FlexiMed!
Všem nám je známo, že s přibývajícím věkem už nebudeme skákat přes kaluže tak hbitě, jako když nám bylo dvacet. Pojďme si ale říct, proč je důležité se o své klouby...
Inkontinencí nic nekončí. Jak žít se samovolnými úniky moči?
Inkontinence je nepříjemný problém, který i při správné léčbě zpravidla nevymizí přes noc. Nedopusťte, aby vám v mezičase samovolné úniky moči bránily v běžném životě.
Nenechte se ovlivnit společností, kde je téma...
Jak upéct vánoční (ne)cukroví aneb paleo vánoční kuchařka
Vánoce jsou problémem pro všechny, kteří dodržují nějaký speciální stravovací režim, ať už jde o dietu nebo třeba veganství, raw či paleo stravu. Nebo ne? Vánoční paleo kuchařka ukazuje, že tomu...
S glukometry je léčba cukrovky jednodušší
O nemoci diabetes mellitus neboli cukrovce lze říct, že je nevyléčitelná. Bohužel se dodnes nepodařilo najít lék, který by ji pacienty zcela vyléčil. Existuje ale léčba, díky níž může diabetik žít...
Součásti našeho životního stylu, které pocházejí z Číny
Často v každodenním životě používáme předměty, bavíme se aktivitami nebo si zpříjemňujeme svoji existenci věcmi, o kterých nás ani nenapadne přemýšlet, odkud vlastně pocházejí. Obklopujeme se jimi odjakživa, jak se říká, a...
Jak si najít práci? Aktivně se na tomto procesu podílejte
Nezaměstnanost všeobecně klesá, nicméně to neznamená, že lidé nehledají práci. Důvodů proč, je nespočet. Někdy jsou nespokojeni v práci současné a jindy o práci přišli úplně.
Je Úřad práce jedinou možností, jak...
Zdroje omega-3 ve vaší spižírně: máte doma zásobu zdraví?
Nenasycené mastné kyseliny omega-3 prospívají komplexně našemu zdraví. Jsou důležité pro mozek, srdce i zrak. Zajímá vás, jaké potraviny jsou bohaté zdroje omega-3? Máme dobrou zprávu, ve vaší lednici je jich...
Proč cvičit na hrazdě?
Hrazda je velmi univerzální cvičební nástroj. Najdeme ji snad na každém workoutovém hřišti a efektivně nahradí několik cvičebních strojů najednou. Víte ale, jaké výhody má cvičení právě na tomto druhu nářadí?...
E-shop pro hobby techniky vám pomůže vybrat dárky i pro zdraví a relaxaci
Nad nákupy vánočních dárků jsme již začali minimálně uvažovat, pokud už je dokonce aktivně nenakupujeme. Oblíbenými dárky bývají ty pro zdraví, relaxaci, ale též s pomůcky a suroviny pro různé hobby...
Nenechte si ujít
PANICKÉ ATAKY- NEZVANÝ HOST S DŮLEŽITOU ...
Panický atak je záludná věc. I když spadá do kategorie psychických poruch, ve chvíli, kdy udeří, je jeho projev v první řadě fyzický. Člověku...
