HUBNĚTE INTELIGENTNĚ
Zvláště ženy se často týrají různými dietami a hladověním provázeným psychickým utrpením. Výsledkem bývá pouze tzv. jojo efekt, kdy shodíte např. 5 kg a vzápětí naberete 6 kg. Následuje zklamání, deprese vedoucí...
OBEZITA – NEPŘÍTEL Č.1
Bandolier, 4.11.2001 — Poměrně překvapivé výsledky přinesl reprezentativní výzkum, provedený v USA. Během roku 1998 bylo telefonicky dotazováno 9585 dospělých osob.
Zjišťovány byly parametry jako výška a váha, kouření, problémy s...
25 ZPŮSOBŮ, JAK ZFORMOVAT POSTAVU
Aerobní sportovní, cvičební i pracovní fyzické aktivity mají velice významné účinky na spalování kalorií a tonizování různých svalových skupin.
Aerobik Množství spálených kalorií* - 228 za půl hodiny Potenciál aktivity na...
BEZ ČEHO SE NA DOVOLENÉ NEOBEJDEME
Blíží se velice rychle doba našich dovolených a s ním i riziko, vyplývající z pobytu u moře nebo na horách. Naším velkým přítelem, ale i nepřítelem číslo jedna je slunce.
Sluníčko jistě neškodí,...
ACNE VULGARIS
Acne vulgaris v některém období v určité míře postihuje až 90% adolescentů obou pohlaví a část žen v třetí dekádě života. Bez ohledu na závažnost kožního procesu akné působí na psychiku postižených...
AKNÉ V ORDINACI PRAKTICKÉHO LÉKAŘE
Onemocnění začíná v pubertě, v souvislosti se zvýšenou tvorbou androgenů. Jejím důsledkem je zvětšení a zvýšená aktivita mazových žláz.
K nejrozšířenějším předsudkům patří představa, že jeho černá výplň je důsledkem nízké...
JAK VIDÍ 17-TI LETÍ MANŽELSTVÍ
Dříve bylo manželství samozřejmostí. Málokdo zůstával sám. Například ve starém Řecku bylo manželství závazkem státu. Milenecký pár tak dával slib založení rodiny a zplození potomka. Nebylo výjimkou, že páry bývali vybrány...
CVIČENÍ NA SPALOVÁNÍ TUKU
Namísto, abyste neustále redukovali počet kJ při jídle, je mnohem účinnější zvýšit jejich spotřebu pohybem.
Začněte docela pomalu s těmito aktivitami:
Popožeňte svou látkovou výměnu! - Vaše látková výměna bude povzbuzena už...
HISTORIE POZNÁVÁNÍ GPZ
Škodlivý vliv geopatogenních zón na lidský organizmus znaly podle dochovaných dokumentů všechny vyspělé civilizace. První zmínky o dračích žílách (geopatogenních zónách) jsou staré více než 4000 let a pocházejí z Číny.
Císař...
CO JE TO HLUBINNÁ TERAPIE
Co je to hlubinná abreaktivní psychoterapie? Hlubinná abreaktivní psychoterapie je psychoterapie, která vychází z teoretického předpokladu, že člověk není tvořen jen tělem, ale i duchem.
Psychické a psychosomatické potíže,...