McDONALDS PROHRÁL, ZDRAVÍ ŠKODLIVOU CHEMIKÁLII STAHUJE ZE SVÝCH RECEPTŮ NA HAMBURGERY
Světoznámý šéfkuchař Jamie Oliver nakonec vyhrál svou řadu let trvající bitvu s jedním z největších fast-foodových řetězců, firmou McDonalds. Aniž by o tom byla zmínka v mainstreamových masmédiích, McDonalds (tajně) připustil,...
SEZAM – pro zdravé kosti, vlasy a dlouhý život
Říká se o něm, že žádná skála před ním nezůstane celá. U nás se jím zdobí pečivo. Řeč je o sezamu, dvoumilimetrovém semínku, nejstarším koření na světě, ve kterém se ukrývá...
MEDVĚDÍ ČESNEK – PRO JARNÍ DETOXIKACI + DVA RECEPTY
Začíná sezóna Medvědího česneku, na kterou se velice těším. Medvědí česnek jsem si velice oblíbila a v období jeho růstu ho zařazuji každý den do svého jídelníčku. Buď samotný jen tak, nebo...
PŘEKYSELENÍ LIDSKÉHO ORGANISMU – OXIDACE TĚLA JE HLAVNÍ PŘÍČINOU STÁRNUTÍ
Překyselení organismu je v současném světě jedním z nejnebezpečnějších degenerativních zdravotních problémů vůbec. Obzvláště proto, že mu doposud není věnována patřičná pozornost. Překyselení, jeho dopady a souvislosti, zdá se unikají jak...
Zvyky, spojené s pitím kávy
Dříve bylo zvykem jíst, či lépe řečeno, pít ranní polévku. Ranní polévka byla za Magdaleny Rettigové nahrazena kávou, podávanou ve stejně velkém hrnku, oslazenou a zalitou velkým množstvím mléka. Bylo to...
Ovesné vločky
Žaludek ocení, že může konečně zpracovávat něco zdravého, tělu prospěšného, lehce stravitelného a přitom chutného. Tak mu udělejte radost! Ovesné vločky jsou ceněny především pro svůj obsah bílkovin, tuků, minerálních látek,...
CO DĚLAT , KDYŽ SE O VÁNOCÍCH PŘEJÍME
Každé vánoce si určitě říkáme: tentokrát se budu držet zpátky, tentokrát se už nepřejím, užiji si svátky v klidu a budu chodit na procházky. Většina z nás to ale nedodrží a po čas...
Pití a přípitky I.
Víte, co má společného opečený plátek chleba s přípitkem? Tyto dvě věci nemají žádnou spojitost jen zdánlivě, ale pojďme to vzít pěkně od začátku. Už v 6. století před naším letopočtem...
Jód
Jód udržuje v dobrém zdravotním stavu kůži, zuby, nehty a vlasy. Možná proto jsou dobré dvě třetiny zásob jódu uloženy ve štítné žláze.
Základní účinky jódu v těle:
Hospodaří a reuluje tělesnou...
RAFINOVANÁ NÁHRADA CUKRU
Nejen ze zdravotních důvodů bývá bílý cukr nahrazován medem nebo sladidly. A co takhle jej zkusit nahradit sladce chutnající bylinkou stévií? Co si budeme namlouvat, naše chuťové pohárky chuť sladkého prostě...
Nenechte si ujít
10 RAD PRO ŽIVOT OD CHARLESE BUKOWSKÉHO
Legendární spisovatel a zastánce nevázaného života, Charles Bukowski, má pro vás 10 rad, jak žít naplno.
1. Nespokojte se jen tak s něčím
„Chtěl jsem celý svět, nebo nic.“
Pokud nevěříte,...
